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山东推拿按摩培训告诉你注意事项

发布时间:2020-01-07

来源:http://www.ruyitown.cn

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    山东推拿按摩培训提示您坐车步行的顾客须休息10分钟,再接受推拿。饭前饭后30分钟内,顾客和推拿师都必须休息。推拿调理期间要注意手脚保暖,要用热水洗手脚增强疗效。每次推拿后,在半个小时内喝温开水250-300 毫升,促进体内毒素排出。每天推拿一次,因人体12经脉每天循环一 周周而复始,每天推拿一次就相当于给人体气血运行助力加速一次,间隔的话就连续不上直接影响效果。


    身心放松。按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。


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    用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。循序渐进。推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。


    持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。


    山东推拿按摩培训告诉您除上述注意事项外,还要掌握推拿保健的时间,每次以20分钟为宜。可以在清晨起床前或临睡前。为了加强疗效,防止皮肤破损,在施推拿术时可选用一定的药物作润滑剂,如滑石粉、香油、按摩乳等。若局部皮肤破损、溃疡、骨折、结核、肿瘤、出血等,禁止在此处作推拿保健。作自我推拿时,只穿背心短裤,操作时手法尽量直接接触皮肤。推拿后有出汗现象时,应注意避风,以免感冒。此外,在过饥、过饱、酗酒或过度疲劳时,也不要作保健推拿。